Huzuru keşfetmek için yapmanız gereken 5 şey

Huzur ; hepimiz onu arıyoruz. Fakat kimse bulamıyor. Peki neden huzura ulaşmak bu kadar zor. Çünkü keşfetmemiz gereken ilk şey o değil. Huzur bu beş şeyin birleşimi aslında. Dingin olmak ve huzurlu olmak için çaba harcamamız gerekmiyor. 5 maddeyi yapalım huzur bizi bulacaktır.

Huzur hiçbir gürültünün, sıkıntının ya da zorluğun bulunmadığı yer demek değildir. Huzur, bütün bunların içinde bile yüreğimizin sükunet bulabilmesidir.

1. Kendini Keşfet

(yunanca "Gnothi seauton" latince "temet nosce" veya "nosce te ipsum")

Kendini bilen insan huzura ilk adımı atmış olur. Peki nedir bu kendini bilme eylemi.

Belli sorular ile başlar aslında.

Kendini nasıl tanımlarsın?

Dünyaya bakış açın nedir?

Kendini nasıl anlatırsın ve anlarsın?

Kendi iç dünyanı en son ne zaman dinledin?

Ellerine en son ne zaman farkındalık ile baktın?

Dış dünya seni nasıl tanımlıyor?

gibi sorular ile başlayabilirsin. Kendini bilmek eylemi. Sınırlarını bilmekten öte neye ait olduğunu bilmeni de sorgular.

beni bende demen bende değilim
bir ben vardır bende benden içeri. der Yunus Emre. Kendini bilmen için kendi içindeki yolculuğa çıkman gerekir.

2. Çevreni Keşfet

Sınırlı bir kelime gibi gelebilir çevre ama değil. Çevre aslında tüm her şeyi keşfetmenizi sağlar. Sokağınızı keşfedin, evinizi keşfedin kısaca dünyayı keşfedin. Bence hemen bugün başlayın.

3. Anı Keşfet

Şu anı yaşa. Huzur için mutluluk için ve her şey için anın içinde kal. Şu an şimdiden ibarettir. Siz şimdiden ibaretsiniz. Geçmiş ve gelecek bir ilizyondan ibaret. Bir hayal ürününden başka bir şey değil. Geleceği bilemeyeceğimiz gibi geçmişte yaşananları da değiştiremeyiz. Fakat an içinde kalarak hayatımızı tamamen değiştirebiliriz. Ben insanları otomatik pilotta görüyorum hep. Kendileri orada ama kafaları başka yerde. Her şeyi ama her şeyi kaçırıyorlar. Huzur anı keşfedince başlar.

[post_ad]

4. İnsanlığı Keşfet

İnsan olmak demek çok yüce bir kavramdır. bizi diğer canlılardan ayıran düşünebilme yeteneğimizdir. Bu bizi diğer canlılara üstün kılar. Fakat bu üstünlük bize büyük bir sorumlulukta yükler. Canlılara zulüm etmemek öldürmemek kavramlarını oluşturur. Bizi insan yapan en büyük özelliğimiz merhamet duygumuzdur. Diğer insanlara yardım etmek. İnsanları ve diğer canlıları sevmekten geçer. Kısaca sevginin gücünü keşfeder iseniz huzura giden yolu bulursunuz.

5. İnancını Keşfet

İç dünyanı huzur içinde tutacak en büyük etkenlerden biridir inanç. Müslüman, Hristiyan, Budist veya Agnostik veya diğer inançların olsun. İnancı keşfet. İnanç maneviyatı keşfetmektir. Biz madde değiliz biz enerjiyiz. Bunu dünyanın en zeki adamı olduğu söylenen Einstein söylüyor. Einstein'e göre enerji asla yok olmaz. Enerji evrenin maneviyatıdır. Onun için inancınızı keşfederseniz huzuru keşfedersiniz.